无油炸豆腐

无油炸豆腐
无油炸豆腐
无油炸豆腐
无油炸豆腐
无油炸豆腐


神仙吃法简直了!一定要试试啊朋友们 如此简单的低卡美食,不能错过哈~空气炸锅利用率非常的高,对减肥人士是非常友好的存在~真香了


只需要准备老豆腐/嫩豆腐皆可(个人口感喜好)

做法:

1豆腐切块泡水五分钟(这一步主要去豆腥味)取出后厨房纸擦干水分

2烤盘刷薄薄的油防粘

3无需预热180度15分钟后翻面继续15分钟

4调蘸料👇

无敌配方:生抽2勺+醋1勺+蚝油0.5勺+芝麻1勺+葱末蒜末小米辣各1勺+辣椒粉1勺

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非常的零难度,厨房小白都完全没问题的!

也可以蘸自己喜欢的各种调料都ok

喜欢这个空气炸锅~可以通过透明窗看到食物状态~还没有的朋友们可以种草一下~适合颜控哈哈