午餐也要仪式感

今天赶上家属小周调休白天就我和泡芙在家，我可太喜欢一个人宅家的日子了,要不是因为下午出门要开车真想开瓶香槟庆祝一下，睡到自然醒后来个大扫除，虽然冰箱的食材告急但也绝对不能马虎，美味与减脂可以并存～

鸡胸肉烤时蔬

食材：贝贝南瓜、土豆、西兰花、羽衣甘蓝、鸡胸肉

调料：黑胡椒、橄榄油、海盐、迷迭香

步骤：

1所有食材切块备用，可选择自己喜欢的一切，但南瓜必须要有

2将所有食材与调味料拌匀装入烤盘

3烤箱200度先烤20分钟

4中途取出翻个面再烤15-20分钟即可