无油炸鸡米花

无油炸鸡米花
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无油炸鸡米花

长期高热量、高脂肪的食物摄入,体力活动不足,hin容易造成脂肪堆积,少油低脂,是该注重的问题了,和朋友聊起这个话题

她推荐了我澳特美空气炸锅可以不用油,还能逼出食材本身的油脂,保证食物的美味的同时还很健康~



食材:

半成品鸡米花,番茄酱

做法:

鸡米花不用解冻

炸架放上硅油纸,摆上鸡米花

时间选择15分钟,开始烤

时间到了装盘,两个宝贝吃的超满足


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